Tiryakilerin uyurken beyin faaliyetlerine bakan bilim adamları, içicilerin derin uykuya daldıkları sürenin içmeyenlerden daha az olduğunu belirlediler. Bilim adamları, bir nevi uyarıcı olduğu için nikotinin uykuya dalmayı da zorlaştırdığını söylediler.
Bilim adamları, sigara içenlerin daha az derin uykuya daldıklarını bildirdiler.
John Hopkins Üniversitesi Tıp Okulu’ndan Dr. Nareş Purjabi’nin başkanlığındaki ekip, uyku sorununa sigara yüzünden ortaya çıkan sağlık sorunlarının mı yol açtığı, yoksa sigaranın tek başına uyku kaçırıcı bir etkisinin mi bulunduğunu anlamak için araştırma yaptı.
Bunun için sigarayla bağlantılı bir rahatsızlıkları bulunmayan orta yaştaki 40 kişinin uyku durumları, aynı sayıdaki içmeyenlerle karşılaştırıldı.
Uyku esnasında beynin elektriksel faaliyetlerini ölçmek için denekler evlerinde EEG makinelerine bağlandı.
Araştırma sonucunda içicilerin derin uyku sürelerinin daha az olduğu, daha ziyade hafif bir uyku çektikleri tespit edildi. İçenlerle içmeyenler arasında en büyük farklılığınsa uykuya daldıktan hemen sonra görüldüğü, bunun da nikotinin etkisinin uykunun ilk safhalarında daha fazla olduğunu gösterdiği kaydedildi.
Bunun yanı sıra araştırmaya katılan içicilerin yüzde 23’ü dinlendirici bir uykuları olmadığını söylerlerken, içmeyenlerin sadece yüzde 5’i uykuda dinlenememekten şikayet etti.
Download
Download bölümünde sigara ile ilgili bir radyo programından alınan ses
dosyaları bulunmakta. Profesörlerin ve uzmanların katıldığı bu programı
dinlemenizi tavsiye ediyoruz.
Bu site en iyi 1024 X 768 çözünürlükte izlenir, sitede yayınlanan herhangi
bir materyal izinsiz alıntı yapılamaz ve kullanılamaz.
Sitede alıntı yapılan haberlerin sorumluluğu haber kaynağına aittir.
Sitede yer alan hiçbir ibare doktor tavsiyesinin yerine geçemez ve
kullanılamaz.
Forumda veya sitedeki yazılardan yazarları sorumludur.
Sigara içmek gerçek
bir zevk değildir.
Sigara tiryakileri için derin uyku hayal
Download
